A vida inteira (quase inteira...rs) fui sedentária, cheguei a ser obesa e aos 24 anos fiz uma cirurgia de redução de estômago. Pronto! Estavam resolvidos os meus problemas....que nada, ninguém operou a "minha cabeça"!
Nunca me preocupei muito com a saúde, nem com o corpo (apesar de sempre querer um corpo perfeito..rs), mas também, quando se tem 15, 20 anos nada dói, nenhum exame dá resultado ruim e você tem a vida inteira pela frente...
Engravidei com 84kg, cheguei a 125kg quando operei e depois da cirurgia tive 69kg! Que beleza!
Que nada, hoje 8 anos depois de operada engordei 11kg, não malhei, não aproveitei para mudar para uma alimentação saudável, voltei a comer todas as besteiras e..... meu esporte preferido era ficar deitada no sofá!!!
Derrota total né, concordo!
Agora, aos 32 anos e me sentindo muito mal (acordar tarde, comer sem fome, comer só besteira, viver fazendo nada...etc etc etc) resolvi MUDAR!
Procurei um nutricionista, um personal e descobri que posso, que Todo mundo pode....
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