Quem se sente "gorda", "gordinha", seja lá como for, não vê com bons olhos a idéia de ter um personal... você pensa, vai vir um cara "marombado", "sarado", cheio de disposição, que adora academia e eu, vou me apresentar à ele como sedentária, que adora comer besteira, não suporta academia, etc etc etc.
Mas eu estava certa que precisava de ajuda!
Já tinha tentado fazer exercício de todas as formas: paguei uma academia cara pra ver se assim, pesando no bolso eu iria, só durou 1 mês, eu não tinha vontade de ir, me sentia mal perto daquelas pessoas lindas e super habituadas ao dia a dia da academia. Depois tentei caminhar por conta própria, cheguei a caminhar 7km, mas não conseguia fazer com regularidade, sempre tinha uma desculpa pra não ir.
Depois me mudei e vim morar de frente a um parque, com espaço e beleza suficiente para fazer ótimas caminhadas e pensei, deixa acabar a mudança e vou caminhar todos os dias! Agora não tem desculpa!
Posterguei o máximo que pude para começar, depois que comecei foi a mesma coisa, ia um dia, outro não, ficava 1 semana sem ir, a outra também....
Comecei então a andar na esteira da academia do meu prédio, descia na hora da novela e ficava na esteira "me matando"até a novela acabar, durou pouco tempo também, conclui que não nasci pra isso.... e que pra conseguir fazer exercício eu tinha que contratar alguém.
Quem me indicou o personal foi o nutricionista, marquei para o dia seguinte da consulta, dia 12/07/11, 8h30min da manhã estava eu lá, de férias, indo fazer exercício...
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